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牛蒡对男人有什么作用?

  牛蒡是一种具有滋补功效的保健食材,在生活中特别受男性的欢迎与喜爱,据说他们食用牛蒡以后对身体大有?#20040;Α?/span>


  但是男人服用牛蒡的?#20040;?#21040;底有?#30007;?#20154;们了解的却?#27426;啵?#20170;天小编就为大家具体介绍一下。


  牛蒡对男人的作用

牛蒡


  1、补肾壮阳增强体力


  补肾壮阳增强体力,是男人吃牛蒡的重要功效之一,因为牛蒡中含有丰富的菊糖这种物质被男性身体吸收以后,可以转化成促进荷尔蒙?#32622;?#30340;精氨酸,它可以提高肾功能,能预防缓解阳痿早泄?#37096;?#20197;让男性身体筋骨发达,能让他们的身体更强壮。


  2、预防肥胖和高血脂


  很多男性饮食不规律,就会出现肥胖和高血脂,如果平时他们能多吃一些牛蒡,就能减少这些不良症状发生,因为牛蒡中含有的膳食纤维是水溶性纤维,进入男性身体以后,可以减缓食品能量的释?#29275;?#21516;时?#26448;?#20419;进男性身体内脂肪的分解与代谢,可以预防脂肪在身体内堆积,能在预防肥?#31181;?#30340;同?#20445;?#20943;少高血脂发生。


  3、预?#35272;?#24180;痴呆


  牛蒡能为男人身体补充丰富的微量元素磷和微量元素钙,能让他们筋骨保持健康,而它含有的甙类物质则能扩张血管调节神经,平?#26412;?#24120;食用能维?#20013;?#34880;管正常功能?#26448;?#20943;少神经衰弱、记忆力减退,以及老年痴呆等多种不良症状发生。


  4、延缓衰老预防癌症


  男人食用牛蒡以后还能吸收一些提高人体蛋白质数量的骨胶原,能增强人体细胞活力,预?#32769;?#32990;癌变,另外它含有的微量元素叶酸以及硒等营养成分还能提高人体组细胞活性,延缓多种衰老症状发生。


牛蒡茶的坏处有?#30007;?#21602;?

牛蒡茶


  1、牛蒡茶在饮用时不可以过浓,过浓容易引起上火,就像我们平时喝高汤一样,喝的量多,就容易上火,在泡制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火了!


  2、牛蒡茶有排毒养颜和减肥的功效,女性在饮用时要注意月经期最好不要饮用!


  3、个别人饮用炒制的牛蒡茶,开始?#34987;?#24863;觉有些上火,坚持一段时间后此现象会消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物,不要熬夜,通常不会出现上火的现象。


  4、牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压,建议低血压患者间歇饮用。


  5、牛蒡茶市场上优劣残次不齐,建议看冲泡出来?#30007;?#26524;,一般好的牛蒡茶开水冲泡后有一?#33203;?#37057;的人?#20301;?#32773;咖啡的香味,茶色红润,味道甘醇,耐冲泡。反之,一般的牛蒡茶就相差甚远。好的牛蒡茶见效快,喝完当天,一般会有口干、腹胀、?#29260;ā?#25490;便功能增强、肚饿等类似的好转反应。而普通的则要差很多,而且很多达不到卫生、质量标准的牛蒡茶还会导致其他疾病。


  6、每天5-8克,便秘者、减?#25910;?#21487;?#20204;?#22686;加。同时不与其它茶混饮和冲泡。


  7、孕妇和幼儿为特殊人群,建议间歇饮用或不饮用。同?#20445;?#27873;发的茶片最后食掉最佳。


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