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长期喝牛蒡茶会对身体带来哪些影响!

   现在市场上很多牛蒡茶产品,但是牛蒡茶究竟对我们身体有哪些影响呢?下来让我给大家一一揭晓答案!

  第一次喝牛蒡茶会出现哪些不适?

  1,第一次喝会出现腹泻。因为在牛蒡茶当中有比较丰富的膳食纤维,而膳食纤维的作用就是能够帮助达到通便和排泄的效果,因此,有的人在第一次喝牛蒡茶的时候可能会有一些不适的情况出现,比方说因为排便功能增强所以有的人会出现轻微腹泻。但这些都是正常现象。

  2、因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压,建议低血?#22815;?#32773;间歇饮用。

  3、牛蒡茶就有排毒养颜,减肥的功效,但女性在饮用时要注意月经期最好不要饮用。

  4、每天5-8克,便秘者、减?#25910;?#21487;?#20204;?#22686;加饮用牛蒡茶。坚持饮用一个月就会有明显效果。

  5、作为一种茶品,牛蒡茶冷饮也同样会导致腹泻。

  此外,孕妇和婴儿最好还是不要服用哒。

  长期喝牛蒡茶对身体会有什么具体影响?

  (1)抗癌牛蒡根含有人体必需的各种氨基酸,且含量较高,尤其是具有特殊药理作用的氨基酸含量高,如具有健脑作用的天门冬氨酸占总氨基酸的25%~28%,精氨酸占18%~20%,且含有Ca、Mg、Fe、 Mn、 Zn等人体必需的宏量元素和微量元素;其多酚类物质具有抗癌、抗突变的作用,因而具有很高的营养价值和较广泛的药理活性。牛蒡茶中有丰富的牛蒡甙,另外还含有木脂素。而牛蒡甙元,它一种预防和抵抗癌症活性的物质。通过多种实验表明,牛蒡茶种含有的牛蒡甙元和木脂都能够起到有效的抗癌功效,它们可以在身体里进行化学反应,会生成30多种物质,其?#27899;?#26377;多量叶酸可以预防人体细胞发生不良的变化,从而预防癌细胞的产生。

  促进体内细胞的增?#24120;?#20351;T细胞以3倍的速度增长,强化免疫力,能促使体内磷钙及维他命D在组合上的?#33014;猓?#32500;持人体成长。

  (2)降脂、减肥、治结石

  牛蒡根含有丰富的水溶性膳食纤维和菊糖,它们可以增加胆固醇的排泄,阻断胆固醇的肛肠循环,干扰小肠微粒的形成,从而减少脂肪的吸收,达到降低血脂和减肥?#21738;?#30340;。并且可以吸收胆汁酸,增加胆盐的排出和胆固醇的排泄,因?#21496;?#26377;防治胆结石的作用。

  (3)改善高血压、糖尿病

  高血压形成的主要原因是钠含量过高。牛蒡根中的膳食纤维具有吸附钠的作用,并随粪便排出体外,使体内钠的含量降低;牛蒡根中的钙含量是根茎蔬菜中最高的,钙具有把钠倒入尿液并排出体外的作用;牛蒡根中的蛋白质可以使血管变得柔韧,能把钠从细胞中分离出来,并排出体外;牛蒡根中的牛蒡甘能使血管扩?#29275;?#21040;达血压下降的效果。

  糖尿病的发生和发展与膳食纤维的吸收和摄入量密切相关,高纤维的食物(如牛蒡根)有利于糖尿病患者的血?#24378;?#21046;,可明显改善血糖的波动情况,有助于降低血糖。因此牛蒡根适合糖尿病患者长期食用。

  (4)滋补养颜

  人体如果缺乏维生素D即胡萝卜素就会引起全身性的皮肤粗糙和干燥,所以经常饮用高含量胡萝卜素的牛蒡茶有助于皮肤的细腻和润滑,有助于排毒养颜。按照中医理论,痤疮和青春痘等症状均与“毒大”、“火大”有关,而牛蒡根有疏风清热、解毒消肿的作用,经常饮用牛蒡茶有助于改善美容。

  如何正确选择牛蒡茶?

  小编查阅各类资料、网站,建议大家可以从下面四个方面入手:

  原料:原?#29616;?#25509;决定了牛蒡茶的品质,选用来自“中国牛蒡之乡”山东苍山的牛蒡是最好的,因为那里有特别适合牛蒡生长的土壤以及新鲜干净的空气、水分,所以培育出的牛蒡营养丰富、生命力强,是中国牛蒡的源产地和出口首选地;

  外观:看茶片是否空心(茶片中心呈白色空洞状),看是否为小圆片(小圆片是优质?#24179;?#29275;蒡),茶水色泽是否呈红润的酒红色且无杂质;闻气味是否香浓。好的牛蒡茶开水冲泡后会有一?#33203;?#37057;的人?#20301;?#32773;咖啡的香味,且茶色红润;

  口感:好的牛蒡茶味道甘醇柔滑,耐冲泡,饮后口有余香、淡淡回甘。反之,一般的牛蒡茶就相差甚远。

  包装:包装不仅仅是体现牛蒡茶的档次,更是质量、效果的保证。看外包装是否有食品安全?#29616;S标志;看内包装是否严密,内包装最?#35980;?#29992;铝膜纸,其保鲜和防水性极好(渗水容易引起产品变质、发霉,甚?#30967;?#29983;寄生虫)。

  最后,?#20302;?#21578;诉你:小编最近就在喝一款牛蒡茶的产品—绿色呼吸牛蒡茶(V18791092905),绿色呼吸牛蒡茶是一款天然产品,所以在饮用的时候可以不用顾忌太多,不过小编在这里要?#24471;?#30340;是:虽然牛蒡茶的功效和作用极为丰富,但在饮用之前也要确认自己能不能,怎么喝才最健康。

  

  喝过用过,效果真心好!

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